Hola, ¿qué tal están todos? espero que estén bien. Creo que no miento al decir que todos alguna vez, ya sea por cuestiones de nutrición, deporte o salud, hemos querido saber nuestro porcentaje de grasa corporal, o nuestro peso graso; y normalmente no tenemos ni idea de cómo calcularlo, ya que en internet existen muchas herramientas o métodos. En esta ocasión les vengo a recomendar un método efectivo y preciso de cómo saber de una vez por todas nuestro porcentaje de grasa corporal y otros. Se trata del plicómetro o adipómetro, que es una herramienta que sirve para en distintas zonas de tu cuerpo. Además, es un método súper eficaz, sencillo, e increíblemente preciso. A diferencia de la típica báscula, que te arroja un resultado del peso total de tu cuerpo, el adipómetro mide cuánto pesa la grasa total de tu cuerpo, sin contar órganos y otras cosas, siendo más preciso para lo que buscas.
