Propósitos de año nuevo
Ver también
Comenzamos con los propósitos para el nuevo año.
Uno de ellos: tengo que bajar los 20 kilos que cogí en un año. Una burrada, lo sé. Insano, lo sé. Antiestético, no os imaginais. ¿Por qué? Ansiedad por la comida, menopausia...pero dejémonos de buscar causas que ya pasaron y al lío. He bajado un kilo. Espero para dentro de 10 días haber bajado otro. Os contaré. He hecho muchas dietas con médicos. Me han funcionado todas. Las he seguido a rajatabla. Siempre. Las dos últimas que hice las he intentado replicar, sin éxito. Ambas son dietas lógicas, que implican un cambio en el estilo de comer, priorizando las frutas, verduras, cocinados a la plancha, al vapor, y con cinco comidas al día para evitar mi bajada de glucosa. Ahora estoy leyendo el libro de Allen Carr, "Es fácil perder peso". Más que para seguirlo a pies juntillas lo veo como un nuevo enfoque en positivo a la alimentación. Comemos demasiado, añadimos azúcar a mansalva, procesados, nos sentamos delante del plato sin hambre...reflexiones que ya sabemos pero que Allen tiene el arte de persuadir en su discurso.
Otro objetivo: ser freelance, o tener otro trabajo para poder llegar a fin de mes sin que ir al súper o echar gasolina se conviertan en un drama. Mi sueldo es de miseria, los precios de las cosas ya los sabemos todos y hay que completarlo. Con ganar 500 euros al mes en este nuevo proyecto me doy por satisfecha. Y para mi autoestima sería brutal.
¿Compras? Desde el año pasado estoy desarrollando, o intentando desarrollar, el minimalismo. Era doña compradora compulsiva, la primera en comprar trastos nuevos y muuuuuuucha ropa que tenía a veces una sola puesta. Pensaréis, a ver si su problema económico no es el sueldo, es lo mucho que gasta en chorradas. En parte sí. Pero en estos últimos meses la verdad que no. He bajado al consumo, por un lado obligada, y por otro por convicción. El haber engordado también hace que no me apetezca comprar moda, ya que me veo gorda, y tengo dos cajas guardadas de -20 tallas, esperándome.
Ejercicio? Ufff...esa es otra.
Vivienda: por circunstacias que no vienen a cuento vivo en un pueblo, en ese momento la mejor decisión que pude tomar porque me facilitaba otras cuestiones. Pero me aislo, necesito vida social. No estoy mal, pero soy una seta. Y cada vez más introvertida, solo relacionándome con los compañeros de trabajo, mi pareja y mis padres.
Mañana más.
Decidida y motivada. Odio el gimnasio pero voy a empezar este mes. Compra consciente, estoy muy contenta con cómo proceso el tema de la compras compulsivas. Todo gracias al artículo de Elena.
Sí, mira ya bajé de peso
